Uzdrawianie energią… przywracanie równowagi i harmonii!
Reiki: masaż energetyczny dla równowagi i zdrowia
Reiki to starożytna technika uzdrawiania, ponownie odkryta pod koniec XIX wieku przez japońskiego mnicha, dr Mikao Usui. Zakorzeniona w mądrości starożytnych kultur Tybetu, Reiki jest holistyczną praktyką wspierającą zdrowienie na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Działa poprzez harmonizowanie przepływu energii życiowej w kanałach energetycznych (meridianach) i centrach energetycznych (czakrach), rozpuszczając blokady i przywracając równowagę.
Podczas sesji Reiki praktyk przekazuje uniwersalną energię przez swoją czakrę korony, a następnie kieruje ją do odbiorcy za pomocą rąk. To często określane jest jako „masaż energetyczny” – łagodne, ale głębokie doświadczenie, które redukuje stres, pogłębia relaks i aktywuje naturalne zdolności samouzdrawiania organizmu. Reiki to inteligentna energia, która intuicyjnie trafia tam, gdzie jest najbardziej potrzebna.
Jak działa Reiki
Reiki nie wymaga wiary ani przekonań, wystarczy otwartość na energię. Poprzez oczyszczanie blokad i przywracanie równowagi w przepływie energii, Reiki wprowadza poczucie wewnętrznej harmonii i wspiera proces uzdrawiania na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym.
Praktykujący mogą również wspomagać przepływ energii za pomocą kamieni szlachetnych, zwłaszcza kryształów, które wzmacniają działanie Reiki, szczególnie w obszarach związanych z kluczowymi ośrodkami energetycznymi. Dla uzyskania efektów terapeutycznych zaleca się serię co najmniej 10 sesji. Każda sesja trwa zwykle 45–60 minut, w zależności od stanu zdrowia i indywidualnych potrzeb osoby przyjmującej Reiki.
Badania naukowe nad Reiki
Reiki jest uznawaną formą medycyny energetycznej, stosowaną na całym świecie, zarówno w gabinetach prywatnych, jak i w szpitalach czy ośrodkach medycznych, jako uzupełnienie konwencjonalnych terapii. Badania naukowe wykazały jej skuteczność w redukcji stresu, bólu i lęku.
Do najważniejszych odkryć należą:
- wzmocnienie funkcji odpornościowych i zmniejszenie napięcia mięśniowego
- obniżenie tętna i ciśnienia krwi, co wspiera zdrowie układu krążenia
- poprawa pamięci i jasności umysłu
- pomoc w radzeniu sobie z psychicznym stresem, lękiem i wyzwaniami emocjonalnymi
- ulga w przewlekłych dolegliwościach, takich jak migreny, bóle menstruacyjne czy kolki
Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że Reiki odegrało kluczową rolę w łagodzeniu problemów z pamięcią krótkotrwałą po udarze, przyspieszyło proces gojenia po złamaniach i urazach, a także znacząco obniżyło poziom stresu i napięcia.
Reiki a Tradycyjna Medycyna Chińska
Reiki jest bliskie zasadom Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), która zakłada, że choroba powstaje w wyniku zaburzeń przepływu energii w organizmie. Stres, nieleczone choroby i niezdrowy styl życia zakłócają równowagę Qi (energii życiowej), prowadząc do fizycznego i emocjonalnego dyskomfortu.
Reiki pomaga uwolnić te blokady i przywrócić naturalny przepływ Qi. W TCM zdrowie to stan harmonii wewnętrznej (ciała, umysłu i ducha) oraz równowagi z otoczeniem. Reiki wspiera to poprzez równoważenie przeciwstawnych energii Yin i Yang, które przepływają przez meridiany ciała.
Centra i kanały energetyczne
System energetyczny człowieka składa się z ośrodków energetycznych (czakr lub tan tienów) oraz kanałów przepływu (meridianów). Meridiany, biegnące tuż pod powierzchnią skóry, łączą wszystkie części ciała, natomiast czakry działają jak energetyczne centra, przetwarzają i rozprowadzają energię. Struktury te otacza aura, pole energetyczne, które również wymaga oczyszczenia. Pełna sesja Reiki oczyszcza cały system energetyczny, balansuje czakry i rozpuszcza blokady. Dzięki temu energia swobodnie przepływa, odżywia ciało i stymuluje jego naturalne zdolności regeneracyjne.
Korzyści płynące z Reiki
Uzdrawianie fizyczne
- wspiera regenerację po złamaniach, urazach, ranach i oparzeniach
- pomaga radzić sobie z bólem, w tym migrenami, napięciem mięśniowym i kolkami
- wspomaga leczenie chorób autoimmunologicznych, nowotworów i dysfunkcji narządów
- poprawia wzrok, słuch i trawienie
Dobrostan emocjonalny i psychiczny
- redukuje stres, lęk i napięcie
- wspiera równowagę emocjonalną i odprężenie
- pomaga w terapii autyzmu, ADHD i innych zaburzeń neurologicznych
Rozwój duchowy
- pogłębia świadomość duchową i wewnętrzną równowagę
- wspiera odprężenie i wzmacnia odporność
- regularne sesje pomagają zapobiegać chorobom poprzez utrzymanie ogólnego zdrowia
Reiki w ciąży
Reiki jest bezpieczne i korzystne w czasie ciąży – wspiera zarówno matkę, jak i dziecko, redukując stres i wspomagając relaks.
Reiki w praktyce
Typowa sesja Reiki polega na przykładaniu dłoni przez praktyka na ciało osoby przyjmującej lub tuż nad nim. Proces jest łagodny, nieinwazyjny i głęboko uspokajający. Klienci często opisują uczucie ciepła lub mrowienia, gdy energia przepływa przez ich ciało.
Seria sesji jest zalecana w przypadku przewlekłych dolegliwości lub aby w pełni zintegrować korzyści Reiki z codziennym życiem. Regularne zabiegi Reiki mogą działać profilaktycznie, utrzymując ciało i umysł w stanie równowagi i harmonii.
Przeciwwskazania
Reiki to terapia nieinwazyjna, bez znanych przeciwwskazań. Jest bezpieczna dla osób w każdym wieku i stanie zdrowia, dzięki czemu doskonale uzupełnia inne formy leczenia.
Reiki to znacznie więcej niż technika terapeutyczna, to ścieżka ku większej samoświadomości, równowadze i uzdrowieniu. Niezależnie od tego, czy szukasz ulgi w bólu, stresie lub trudnościach emocjonalnych, czy po prostu pragniesz przywrócić harmonię w swoim życiu, Reiki oferuje łagodny, ale potężny sposób na ponowne połączenie się z naturalną zdolnością ciała do zdrowienia.
Autor: Izabela Strzelecka