Potężny sposób na mobilizację układu odpornościowego!

Czym jest terapia bańkami?

Terapia bańkami, w tym również bańkami chińskimi, praktykowana jest od tysięcy lat. Ta metoda terapeutyczna może być stosowana na różne sposoby, jako bańki ogniowe (z użyciem ciepła) lub bańki próżniowe (bez użycia ognia). W niektórych przypadkach towarzyszy jej nacinanie skóry (tzw. bańki mokre). Bańki można przykładać do określonych miejsc na ciele lub stosować je w masażu, np. w masażu próżniowym. Różnią się wielkością, kształtem i materiałem, z którego są wykonane, mogą być szklane, plastikowe, silikonowe, a nawet bambusowe. Niezależnie od rodzaju i sposobu użycia, celem terapii bańkami jest wspieranie zdrowia fizycznego i psychicznego poprzez uruchomienie naturalnych procesów samoleczenia i przywracanie równowagi w organizmie.

Bańki próżniowe

Bańki próżniowe zapewniają te same korzyści terapeutyczne co bańki ogniowe, jeśli chodzi o działanie fizyczne. Mają jednak co najmniej dwie istotne zalety: pozwalają na precyzyjną regulację ciśnienia wewnątrz bańki i eliminują ryzyko poparzeń, dzięki czemu zabieg jest mniej stresujący zarówno dla klienta, jak i dla terapeuty.

Zastosowanie terapii bańkami

• Wzmacnianie układu odpornościowego
• Wspomaganie leczenia infekcji (ostrych i przewlekłych, zwłaszcza dróg oddechowych)
• Łagodzenie bólu, zwłaszcza związanego z napięciem mięśniowym
• Poprawa funkcjonowania narządów wewnętrznych
• Relaksacja ciała i umysłu poprzez rozluźnianie mięśni
• Poprawa jakości skóry (redukcja zmarszczek i cellulitu)
• Łagodzenie ukąszeń owadów

Aktywacja procesów samouzdrawiania

Terapia bańkami stymuluje mechanizmy autoregeneracyjne organizmu, umożliwiając przywrócenie równowagi i poprawę ogólnego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.

Niektórzy praktycy uważają, że to ogień i ciepło są głównym czynnikiem leczniczym w terapii bańkami. Jednak najnowsze badania naukowe wskazują, że to właśnie wytworzone podciśnienie przynosi korzyści terapeutyczne. Próżnia zasysa skórę do wnętrza bańki, powodując drobne uszkodzenia naczynek włosowatych i niewielki wypływ krwi do otaczających tkanek.

Ten proces skutkuje powstaniem charakterystycznych siniaków lub przebarwień, które zazwyczaj znikają po kilku dniach. Układ odpornościowy rozpoznaje wypływającą krew jako „obcą” i uruchamia produkcję komórek odpornościowych. Ta „armia” komórek wspiera organizm w walce z infekcjami, stanami zapalnymi i toksynami.

Bańki a Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM)

W medycynie chińskiej wytworzone w trakcie zabiegu podciśnienie stymuluje zakończenia nerwowe w skórze, zwiększa ukrwienie, dotlenienie, usuwanie toksyn oraz odżywienie narządów wewnętrznych powiązanych z danym obszarem skóry. Zgodnie z zasadami TCM, każdy narząd wewnętrzny połączony jest ze skórą za pośrednictwem meridianów – kanałów, którymi przepływa energia życiowa Qi.

Przywracanie przepływu Qi

Bańki stymulują punkty meridianowe, pobudzając krążenie Qi i przywracając jego równowagę. Wpływa to na funkcjonowanie powiązanych z nimi narządów wewnętrznych, wspierając przywrócenie równowagi, łagodzenie dolegliwości i przyspieszenie regeneracji. W TCM przywrócenie prawidłowego przepływu Qi i krwi jest kluczowe, ponieważ zakłócenia w tym przepływie uważa się za przyczynę chorób i bólu.

Masaż próżniowy bańkami

Masaż próżniowy polega na przesuwaniu baniek po skórze, co wpływa na jej powierzchnię oraz głębsze warstwy tkanek. Technika ta ma silniejsze działanie terapeutyczne niż tradycyjny masaż. Zwiększa przepływ krwi, poprawia dotlenienie i odżywienie tkanek oraz wspiera funkcjonowanie układu limfatycznego, wspomagając detoksykację organizmu poprzez usuwanie zbędnych produktów przemiany materii.

Masaż ten wygładza skórę, redukuje cellulit i zmniejsza zmarszczki (szczególnie w masażu twarzy). Jest również skuteczną metodą rozluźniania i łagodzenia napięć mięśniowych, wpływając korzystnie nie tylko na skórę i mięśnie, ale także na narządy wewnętrzne i układ odpornościowy poprzez działanie odruchowe.

Podczas masażu pleców stymulowane są punkty akupunkturowe wzdłuż meridianu Pęcherza Moczowego i kanału Du Mai, co mobilizuje mechanizmy obronne organizmu.

Wskazania do terapii bańkami

Terapia bańkami może być pomocna przy:

• Infekcjach górnych dróg oddechowych (ostrych i przewlekłych: przeziębienia, grypa, zapalenie gardła, nawracające zapalenie migdałków)
• Infekcjach dolnych dróg oddechowych (ostrych i przewlekłych: zapalenie oskrzeli, płuc, astma)
• Profilaktyce – wzmacnianiu układu odpornościowego
• Zapobieganiu odleżynom
• Bólach mięśni i stawów (np. rwa kulszowa, nerwobóle, reumatoidalne zapalenie stawów)
• Zaburzeniach miesiączkowania i bolesnych miesiączkach
• Napięciach nerwowych i dolegliwościach związanych ze stresem
• Problemach z krążeniem w określonych partiach ciała

Przeciwwskazania do masażu próżniowego i terapii bańkami

Terapia bańkami nie jest zalecana osobom z:

• Stanami zapalnymi skóry (infekcyjnymi, grzybiczymi lub alergicznymi)
• Zaburzeniami krzepnięcia krwi (np. hemofilia)
• Kruchymi naczyniami krwionośnymi lub pękającymi naczynkami
• Poważną niewydolnością oddechową lub krążeniową
• Chorobami autoimmunologicznymi
• Silnym wyczerpaniem fizycznym
• Wadami serca lub chorobami serca
• Anemią
• Gorączką powyżej 38,5°C
• Nieuregulowanym nadciśnieniem lub dużymi wahaniami ciśnienia
• Gruźlicą
• Aktywnym nowotworem
• Padaczką
• W czasie menstruacji

Szczególne środki ostrożności:

Nie wykonuj zabiegu w ciągu pierwszych 24 godzin po urazie (np. siniaki, obrzęki)
Nie wykonuj zabiegu po spożyciu alkoholu, bezpośrednio po posiłku ani w czasie ciąży (przed czwartym miesiącem)

Autor: Izabela Strzelecka